如何精準掌握敏感帶？圖解 5 個陰道高潮的情慾觸點

找到情慾觸點的開關

若要實現陰道高潮，也就是讓陰道處於亢奮狀態，那就要精準掌握陰道內部的性敏感帶才行。

陰道高潮的性敏感帶＝情慾觸點大致可以分為五個。

• A：G 點。醫學上稱為陰道前庭的部位，位於陰道內部腹側，距離陰道口約 3～4 公分，靠近陰蒂後側這一帶。以粗糙的觸感為特徵。
• B：對向 G 點。位在陰道內壁靠近背側、與陰道前庭相對的那一帶。
• C：子宮頸部。突出於陰道前庭後部的子宮前端，即所謂的外子宮頸。外型為直徑約 3 公分的半球狀，觸感滑溜堅硬。子宮口通常呈開放狀態，故表面正中央會縮成一團，整個凹陷下去。
• D：前穹隆。子宮頸正前方、靠近陰道口的子宮頸根部附近，用指尖按壓時會凹陷下去的柔軟部位。女性下腹部的正面圖。肚臍下方線條渾圓的倒三角形器官是子宮主體。陰道內部的圓形陰影是 G 點。
• E：後穹隆。子宮頸根部後方到陰道盡頭（最深處）、只要按壓就會凹陷的柔軟部位。陰莖插入時偶爾會感覺龜頭好像卡在裡面。

這些情慾觸點有的是點狀的，有的是一個大範圍，個人差異甚大。另外，若是脫離這些情慾觸點，拚命刺激那些沒有感覺的地方只會白費功夫。

因此我們要專心愛撫，確確實實地將刺激之後會出現適當反應的地方以，及毫無任何反應的地方，區分開來才行。

▲女性下腹部的正面圖。肚臍下方線條渾圓的倒三角形器官是子宮主體。陰道內部的圓形陰影是 G 點。

A. G 點

陰道高潮五大性敏感帶當中最容易找到的情慾觸點。即使是初次體驗的女性也能輕易感受到快感。

以搔弄、撫摸、輕敲、按壓、戳弄、擠壓，同時加以震動等方式刺激的話效果會更好。

B. 對向 G 點

陰道內部與肛門隔著陰道壁的部位。有些女性會覺得距離該處約數公分深的地方會比較敏感。

以搔弄、撫摸、按壓、戳弄等方式刺激效果會更好。

C. 子宮頸部

刺激的地方是表面與根部周圍。除了不斷撫摸表面，亦可輕敲或按壓根部。加上震動的話效果會更好。

D. 前穹隆

除了情慾觸點，若能同時刺激黏膜壁深處的子宮本體，效果就會更加顯著。

在撫摸、輕敲、按壓、戳弄、擠壓的同時要是能再加上震動的話效果會更好。

E. 後穹隆

陰道高潮性敏感帶的重鎮之地。

在撫摸、輕敲、按壓、戳弄、擠壓的同時要是能再加上震動的話效果會更好。

但在刺激之前陰道必須充分濕潤，黏膜要放鬆才行。